Heel in balans

HEEL in BALANS - Hoofd,  hart en lichaam

TRAJECT BEGELEIDING BIJ STRESS EN BURN-OUT
Meestal ontstaat stress en burnout, doordat we onbewust menen dat we het leven het hoofd moeten bieden, perfect moeten zijn, en daardoor altijd een tandje, bij moeten zetten. Kortom de verbinding met ons hart en ziel kwijt zijn. Liefde voor onszelf.
We gaan op zoek naar een nieuwe balans, waarin je liefdevol met jezelf omgaat, in een natuurlijk ritme luisterend naar je lichaam, je innerlijke stem verbonden met je ziel.
Luisteren naar je verlangens,de regie terugnemen, genieten is het beste medicijnom te leven vanuit levenslust. In dit proces kan ik je begeleiden vanuit mijn professie maar ook als ervaringsdeskundige. 

De begeleiding is steeds afgestemd op wat er op dat moment nodig is, zonder oordeel.
Dit traject kan ook in samenwerking met andere goede begeleiders (uit mijn netwerk), zodat je een allround ondersteuning krijgt.